脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。其發(fā)病與肥胖、酗酒、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物等因素有關(guān)。治療方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、去除病因、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、阿托伐他汀等藥物。 4.去除病因：如戒酒、控制血糖、停用可能導(dǎo)致脂肪肝的藥物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 脂肪肝的治療需要患者積極配合，改變不良生活方式，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查。只要堅(jiān)持治療，大多數(shù)脂肪肝患者的病情可以得到有效控制和改善。