便秘的癥狀多樣，常見的有排便次數減少、排便困難、糞便干結、腹痛、腹脹、食欲減退等。 1. 排便次數減少：每周排便次數少于 3 次，嚴重者可能數周才排便一次。 2. 排便困難：排便時費力，需要長時間用力，甚至需要手法輔助才能排出。 3. 糞便干結：糞便質地干硬，呈塊狀或顆粒狀，水分含量少。 4. 腹痛：多為下腹部的脹痛或隱痛，可能與腸道蠕動不暢有關。 5. 腹脹：腸道內積存糞便和氣體，導致腹部脹滿不適。 6. 食欲減退：由于腸道不通暢，影響消化功能，從而導致食欲下降。 總之，便秘的癥狀因人而異，如果出現便秘癥狀且持續時間較長，應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生的指導下進行治療。

便秘跟飲食有關也常由于結腸炎引起。中醫認為很多便秘和陰虛有關系。建議調節飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜多飲水并養成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果

造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴重者,經上述措施無效時,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.

便秘是指排便頻率減少，七天內排便次數少于2-3次，糞便量少且干硬，并伴有排便困難感。便秘可吃些麻仁潤腸丸來調理的，復方蘆薈膠囊也是不錯的