孕婦懷孕 17 周,茶樹菇能吃嗎?
來懷孕17周,因這段時間以來一直都是喝排骨/龍骨/烏雞加紅棗,枸杞加黨參一起燉湯喝喝膩了,想換換口味,但又聽說茶樹菇有。孕婦茶樹菇可以吃嗎?
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回答5
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吳燕冬 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
婦產科
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孕婦在懷孕 17 周時可以適量食用茶樹菇。茶樹菇富含蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒的健康有益。但食用時也需注意一些事項,如食材的新鮮度、烹飪方式等。 1. 營養豐富:茶樹菇含有多種人體必需的氨基酸、維生素 B 族、礦物質如鉀、鈣、鎂等,有助于補充孕婦所需營養。 2. 增強免疫力:其所含的多糖成分能在一定程度上增強孕婦的免疫力,降低孕期患病的風險。 3. 促進消化:茶樹菇中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 4. 注意新鮮度:要選擇新鮮、無變質的茶樹菇,以避免食物中毒。 5. 烹飪方式:建議采用清淡的烹飪方式,如清炒、燉湯等,少用辛辣、油膩的調料。 總之,孕婦可以吃茶樹菇,但要注意適量和食用方法。在孕期飲食中,應保持多樣化,確保營養均衡。
2024-12-16 17:57
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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我想是可以的.
2015-12-07 12:38
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦茶樹菇可以吃嗎,懷孕期間避免一切對胎兒有影響的因素。可以加玉米燉湯喝,對于一般的普通蘑菇,特別是不知道來歷的蘑菇最好不要吃了,多吃蔬菜,水果,蛋,奶,瘦肉等
2015-12-07 11:49
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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不要吃少吃點辛辣菇類很多對孕婦不好雖然好吃
2015-12-07 10:22
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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這情況考慮是可以吃的,孕婦的飲食應多樣化,應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素.另可在醫生指導下加服鈣片、魚肝油等。
2015-12-07 08:24
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