腎虛型脫發頭發稀疏細軟不長發，原因有腎精虧虛、氣血不足、不良飲食、精神壓力、作息紊亂等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腎精虧虛：腎藏精，腎精不足無法滋養頭發，可服七寶美髯丹。
2.氣血不足：氣血虧虛頭發失養，用養血生發膠囊調理。
3.不良飲食：營養不均衡影響頭發生長，多吃黑芝麻、桑葚等。
4.精神壓力：壓力大導致內分泌失調，要學會放松。
5.作息紊亂：作息不規律損傷腎氣，保證充足睡眠。
腎虛型脫發需綜合調理，保持良好生活習慣，必要時就醫診治。

你好，因為中醫認為腎是主骨生髓的了，腎虛的話容易出現生殖機能的下降，同時腎臟其毛再發，如果是腎虛的話，很容易出現這個虛勞脫發的情況了，出現這個注意力和記憶力下降都是腎虛的情況的了所以出現這個情況的話，建議你可以用補充腎陰虛的六味地黃丸調理身體了，同時注意要控制手淫癥狀

腎虛型脫發可以用補血、養腎陰的中藥來調理，如長期服用六味地黃丸會有效果。要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。