孩子感冒剛好,怎樣預防再次感冒?
孩子的感冒才剛好的,那時都感冒了有半個月了才好的,現在天氣有點涼了,我不想他再次感冒了,每次感冒,都會讓我很辛苦,每天是鼻涕不斷,還會咳嗽,有時還會鼻塞,弄得我晚上都睡不好。
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孩子感冒剛好,預防再次感冒需注意增強免疫力、保持良好生活習慣、注意環境溫度、合理飲食、適當運動等。 1.增強免疫力:可通過補充維生素 C、維生素 D 等營養素來提高孩子的抵抗力。比如給孩子多吃富含維生素 C 的橙子、草莓,富含維生素 D 的魚類。 2.保持良好生活習慣:保證充足睡眠,每天睡眠時長應在 8 小時以上。規律作息,避免熬夜。 3.注意環境溫度:根據天氣變化及時增減衣物,尤其是在換季時。室內溫度保持在 20 - 25 攝氏度為宜。 4.合理飲食:飲食均衡,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等,少吃油膩、辛辣、生冷食物。 5.適當運動:每天進行適量的戶外活動,如散步、慢跑等,增強體質。 總之,預防孩子再次感冒需要家長從多方面入手,關注孩子的生活細節,幫助孩子養成良好的生活習慣,增強身體抵抗力。
2024-12-15 17:43
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,寶媽感冒的話,盡量少接觸孩子。室內注意通風保持空氣流通。給孩子多喝水,盡量與媽媽保持一定的距離。
2015-12-07 15:04
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,增強機體抵抗力,防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。平素要加強鍛煉,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力;不要穿得過多,小兒日常活動量較大,衣著過厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒。同時,要合理喂養,不偏食、挑食,保證足夠的營養,預防及積極治療營養不良和佝僂病。在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發季節里,盡量不帶小兒去擁擠的公共場所,以減少發病機會。若家里人患感冒,應避免接觸,并注意室內通風換氣
2015-12-07 06:23
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,天氣轉涼,寶寶的抵抗力差,是易感冒的高發時節,要做好預防感冒的準備,最好能每天冷水洗臉、熱水泡腳法:每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣,這有助于提高身體抗病能力,鼓勵寶寶多飲水。水可以增加機體細胞代謝,促進體內毒素排出。
2015-12-07 05:54
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議多進行體育鍛煉,提高身體素質,增強自身免疫能力才是根本。
2015-12-07 02:36
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