腳部內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后局部腫脹未消，需要綜合考慮多方面因素來決定是休息還是適當運動，包括損傷程度、恢復(fù)階段、個人體質(zhì)、治療措施、日常護理等。 1.損傷程度：若韌帶拉傷較輕，局部腫脹逐漸減輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當進行輕微活動。若拉傷嚴重，仍應(yīng)以休息為主。 2.恢復(fù)階段：早期應(yīng)以休息制動為主，促進腫脹消退和組織修復(fù)。后期可逐漸增加活動，但要避免過度。 3.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好、恢復(fù)能力強的，可根據(jù)恢復(fù)情況較早開始適當運動。體質(zhì)較弱者則需更謹慎。 4.治療措施：除了使用舒筋活血片和紅花油，還可配合冷敷、熱敷、理療等。治療效果好，可適當增加活動。 5.日常護理：抬高患肢利于消腫，保持局部清潔，避免再次受傷。若護理得當，恢復(fù)會更快。 總之，腳部內(nèi)側(cè)韌帶拉傷后腫脹未消時，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生的建議下選擇合適的方式，既不能過度休息導(dǎo)致肌肉萎縮，也不能過早運動加重損傷。

意見建議:腳部內(nèi)側(cè)韌帶拉傷有局部腫脹，建議石膏固定4周

腿腫即下肢浮腫、水腫，引起的原因有很多。1、腎性浮腫。患急性腎炎慢性腎炎或腎病，由于腎血流減少，鈉、水潴留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙已液聚集而引起浮腫。2、心源性浮腫。當各種心臟病發(fā)生右心衰竭時，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進入組織間隙，引起浮腫。3、肝性水腫。肝硬化時肝臟結(jié)果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素，會引起水腫。4、營養(yǎng)不良性水腫。5、局部性下肢浮腫。多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導(dǎo)致體液進入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。可見，引起腿腫的原因很多，可以是全身性疾病的一個癥狀，也可能是下肢局部疾病的癥狀之一，故必須到醫(yī)院作全面檢查，查明病因，才好進行合理的治療。