產(chǎn)后幾天肚子仍大,怎樣應(yīng)對(duì)?
剛剛前幾天生完小孩,發(fā)現(xiàn)肚子還是那么大,該如何治療和預(yù)防
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后幾天肚子仍大是常見(jiàn)現(xiàn)象,通常與子宮未完全恢復(fù)、腹部脂肪堆積、腹直肌分離、腹部皮膚松弛、胃腸脹氣等有關(guān)。 1. 子宮未完全恢復(fù):分娩后子宮需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到孕前大小。可通過(guò)產(chǎn)后復(fù)查,了解子宮恢復(fù)情況。 2. 腹部脂肪堆積:孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩易導(dǎo)致脂肪堆積。合理飲食,增加運(yùn)動(dòng)量有助于減少腹部脂肪。 3. 腹直肌分離:多因孕期腹部增大引起。可在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行腹直肌修復(fù)訓(xùn)練。 4. 腹部皮膚松弛:生產(chǎn)使腹部皮膚彈性下降。適當(dāng)按摩,促進(jìn)皮膚緊致。 5. 胃腸脹氣:產(chǎn)后胃腸功能較弱,易產(chǎn)生脹氣。飲食清淡,避免食用易產(chǎn)氣食物。 產(chǎn)后肚子大的恢復(fù)需要一定時(shí)間,產(chǎn)婦應(yīng)保持良好心態(tài),采取科學(xué)的方法,逐步改善。如有異常或不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-16 12:13
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好根據(jù)你的描述生完孩子后,子宮是要慢慢恢復(fù)的據(jù)你的描述生完孩子后,子宮是要慢慢恢復(fù)的。體型需要一段時(shí)間才能恢復(fù),如果孩子吃奶,體型恢復(fù)的要快些
2015-12-07 13:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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首先,這個(gè)主要是因?yàn)槟氵€沒(méi)有恢復(fù)好,身材的恢復(fù),至少要3個(gè)月的,所以你先注意一下保養(yǎng)好身體另外就是,你要注意一下,注意產(chǎn)后,20天內(nèi),先不要大補(bǔ)。不要吃太咸的東西。可以下地適當(dāng)走走的,有助于恢復(fù)
2015-12-07 10:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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考慮您可能是比較擔(dān)心自己的身材恢復(fù),建議您可以讓別人看一下,應(yīng)該是比生產(chǎn)前小了很多了。再就是子宮復(fù)舊是有個(gè)過(guò)程的,可以進(jìn)行一下局部的按摩。針對(duì)現(xiàn)在的情況,建議您可以請(qǐng)別人看一下,體型是不是有所恢復(fù),再就是可以測(cè)一下體重做比較,如果可以的話,做一下產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉。平時(shí)注意飲食清淡易消化。
2015-12-07 06:12
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