腳指甲出現變厚、凹凸不平且與肉脫離的情況，可能由真菌感染、營養不良、外傷、甲床病變、系統性疾病等因素引起。 1.真菌感染：常見的如灰指甲，由皮膚癬菌等感染引起。指甲會增厚、變色、質地變脆，與甲床分離。治療常使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲正常生長。需均衡飲食，補充相應營養素。 3.外傷：腳趾受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲受損。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 4.甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變，會影響指甲形態。需要針對具體病因治療。 5.系統性疾?。耗承┤硇约膊∪玢y屑病、扁平苔蘚等，也可能累及指甲。治療原發病的同時，關注指甲變化。 出現腳指甲異常，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。平時注意腳部衛生，選擇合適的鞋襪。

腳趾甲死了，多數是甲溝炎引起的，你的情況重，最好手術你的腳趾甲剪掉了長出來還是死的，跟趾甲肉脫離，情況比較重，最好行拔甲清創術，術后抗感染治療

你的指甲不是死的,是灰指甲.灰指甲的典型表現就是指甲變厚,凹凸不平,跟甲床分離.現在市面上有很多治療灰指甲的藥,你可以買來用.另外就是灰指甲有很大的傳染性,要注意個人衛生避免交叉感染.