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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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睡覺時老是打鼾,可能由多種因素導致,如肥胖、睡姿不當、鼻腔或咽喉疾病、年齡增長、遺傳因素等。 1.肥胖:體重過重會使頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,導致氣流不暢而打鼾。 2.睡姿不當:仰臥睡覺時,舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道,引起打鼾。 3.鼻腔或咽喉疾病:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等,會使氣道狹窄。 4.年齡增長:隨著年齡的增加,肌肉松弛,咽部軟組織松弛下垂,也容易出現打鼾。 5.遺傳因素:有些人由于遺傳,天生氣道結構較為狹窄,容易打鼾。 6.過度疲勞:身體過度疲勞時,咽部肌肉松弛度增加,可能引發打鼾。 總之,打鼾的原因較為復雜。如果打鼾嚴重影響到睡眠質量或伴有呼吸暫停,應及時就醫,明確原因,并采取相應的治療措施,如減肥、調整睡姿、治療相關疾病等。
2024-12-16 08:58
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