這種情況可能是強迫癥或特定恐懼癥的表現，與心理、生理、遺傳、環境和個人性格等因素有關。 1.心理因素：可能存在焦慮、緊張等情緒，導致過度關注清潔和對特定事物的恐懼。 2.生理因素：大腦神經遞質失衡，如血清素等，影響情緒和行為調節。 3.遺傳因素：家族中有類似心理疾病的遺傳傾向。 4.環境因素：成長環境中的壓力、不良經歷等可能引發。 5.個人性格：過于追求完美、謹慎小心的性格特點易產生這種狀況。 出現這種情況不必過于緊張，應及時尋求專業幫助。建議到正規醫院的精神心理科就診，通過心理治療，如認知行為療法、暴露療法等，必要時配合藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物使用需遵醫囑。要相信通過科學的治療，癥狀能夠得到改善和緩解。

建議同心理醫生聊聊,對他人及動物多一份關愛.

你好,抑郁癥是一種常見的精神障礙疾病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等.若長期存在上述癥狀,應盡快找專家就診咨詢,以便得到及時治療.另外,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態,提高植物神經系統的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經常和朋友保持交往的人,其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多,尤其在境況不佳時,“朋友是良醫”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結交一些饒有風趣,逗人發笑,使人愉快的朋友.養成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.可以配合服用中藥專用配方解憂消煩調節劑,避免服用某些藥物如口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.因我比較忙,不經常在電腦旁,你如果有什么疑難問題可以直接電話咨詢我,以指導你正確用藥.

你好,生活中,有些人的生活被一些想法和行為所操控,比如反復想同一個問題,或者重復做同一件事.盡管他們明知這些想法和行為沒有必要,卻無法停止.當這些想法和行為影響到一個人的正常生活時,他就可能罹患一種嚴重但可以治療的疾病,精神醫學家稱之為強迫癥,或強迫性神經癥,英文縮寫為OCD.　　患有強迫癥的患者常為那些持續的,重復的想法或強迫動作感到煩惱,并引起毫無根據的,過分的,不必要的焦慮或恐懼.他們對自己的行為不斷產生懷疑,經常需要詢問別人,獲得他人的證實.因此,強迫癥的特征是：患者明知這些強迫想法和儀式行為沒有必要,但不管怎樣都要去完成.　　怕臟,怕得病是一種較為常見的強迫想法.有些人擔心自己會傷害他人,另一些人害怕自己會做出不恰當的舉動,如謾罵,性侵犯,還有人被無緣無故的暴力想法所煩惱.　　許多患者覺得做一些儀式動作或按一套程序操作,可以緩解他們由強迫想法引起的焦慮.通常,這種緩解只是暫時的緩解,患者也知道這些儀式動作或程序操作對焦慮沒有根本的幫助,卻難以控制.　　最多見的強迫行為之一是清潔打掃.其它強迫行為如重復檢查.有些強迫癥患者會重復檢查數次乃至數百次,以證實爐子是否已熄滅,房門是否已被鎖上.有的患者則希望通過反復念誦一個名字,詞組或動作來緩解他們的焦慮,建議通過心理治療.