學習壓力大，長時間看書后眼睛痛癢，可能是視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等引起，不一定會近視。但長期不注意可能增加近視風險。 1.視疲勞：長時間用眼，眼睛調節功能失調，可出現眼痛癢。應注意休息，每 40 分鐘遠眺或閉目休息。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼表干澀、痛癢。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 3.結膜炎：細菌、病毒感染等可引發，常有眼癢、疼痛、分泌物增多。需根據病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：多因外傷、感染等引起，癥狀包括眼痛、畏光、流淚。治療常使用更昔洛韋滴眼液等藥物。 5.青光眼：眼壓升高導致，可有眼痛、視力下降。一般使用降眼壓藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。 總之，眼睛出現痛癢癥狀不可忽視，應注意用眼衛生，勞逸結合。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

你好，　近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不得近視眼的方法。

你好，從小要驕傲與孩子有一個良好的用眼習慣。教育青少年改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。這些都是近視眼的預防中需主要的幾個

你好，　近視眼的預防首先就是要養成青少年看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不得近視眼的方法。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。