外傷縫了 6 針后，要注意傷口護理、飲食調整、預防感染、避免劇烈運動、按時拆線等。 1. 傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染。定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 預防感染：按醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。若傷口出現感染跡象，及時就醫。 4. 避免劇烈運動：防止傷口裂開，影響愈合。可適當活動，但要注意保護受傷部位。 5. 按時拆線：根據傷口恢復情況，按時到醫院拆線，一般頭面部 5-7 天，軀干部 7-10 天，四肢 10-14 天。 總之，外傷縫針后要認真做好各方面的護理，促進傷口盡快恢復，減少并發癥的發生。如有異常，及時就醫。

你好!要看你受傷的程度了.如果有骨折的話,不宜過.

這個不可以的。不利于傷口的愈合的。注意多補充水果和蔬菜是最好的。

你好，這需要看你受傷的部位以及你的性能力來決定，如果是輕傷還是可以的。