眼睛在不亮的環境下仍瞇眼，出門、陰天均如此，且感覺睜眼刺眼、頭累，可能是由多種原因引起，如眼部炎癥、干眼癥、屈光不正、白內障、眼外傷等。 1.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥可能導致眼部敏感，易受光線刺激。患者常有眼部紅腫、疼痛、分泌物增多等癥狀。治療通常使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，眼睛缺乏滋潤，對外界刺激更敏感。表現為眼睛干澀、疲勞。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正時，眼睛看東西費力，光線變化時更明顯。需配鏡或進行屈光手術矯正。 4.白內障：晶狀體混濁，影響光線進入眼內。初期可能有視力模糊、畏光等癥狀。嚴重時需手術治療，更換人工晶狀體。 5.眼外傷：眼部曾受過外傷，可能影響眼部結構和功能，導致對光線敏感。治療取決于外傷的具體情況。 出現這種癥狀應及時到正規醫院眼科就診，進行詳細的眼部檢查，以確定具體病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意用眼衛生，避免長時間用眼和過度疲勞。

你好，你的情況可能是由于長期瞇著眼的習慣導致的，建議你可以每天適當的注意睜大眼睛調節過來，如果眼鏡對光很敏感，建議你可以佩戴變色眼鏡調節亮度等