頭發大量脫落但有新發生長，可能與生活習慣、營養狀況、精神壓力、疾病因素、遺傳因素等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發等不良生活習慣可能損傷毛囊，導致頭發脫落。應保持規律作息，減少燙染次數。 2.營養狀況：缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養素會影響頭發健康?？赏ㄟ^飲食補充，多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 3.精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會引發內分泌失調，影響頭發的生長周期。要學會調節情緒，適當放松。 4.疾病因素：脂溢性皮炎、斑禿等疾病也會導致脫發。脂溢性皮炎需使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑；斑禿可外用米諾地爾溶液。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發，治療相對困難，可考慮植發等方法。 總之，頭發脫落的原因較為復雜。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態對于頭發健康也非常重要。

脫發應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；③注意合理的營養，有利于頭發生長和保持頭發的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學護發10分重要.頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑，對油性頭發可用硫磺皂.洗發和燙發不宜過勤，燙發每半年1次為宜.洗發最好每周1次.但對于干性頭發，可10~14天洗1次.洗發的水溫不宜過燙，洗發后，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋潤；⑤藥物治療可在醫師指導下服用.一般情況下可以采用中藥調理，中藥以補腎、養血、活血、祛風為主要治療原則，治療效果還是不錯的.詳情您可以查閱我的個人資料，然后再咨詢.

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。

調節植物神經功能紊亂，如谷維素10mg一日3次，維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血，改善局部血液循環，促進毛發生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療：補腎、祛風、養血為治則，常用養血生發膠囊，神應養真丸，2至丸等.

頭發有一定的生長周期，考慮可能是生理性脫發，也不排除其他原因引起，比如脂溢性，精神因素等.建議去醫院皮膚科檢查清楚.然后對癥治療.