2 歲小孩剛斷奶不久,每天喝幾包鮮奶合適?
年齡:34性別:女我侄女2歲,每天喝幾包鮮奶營養合適?她剛斷奶不久咨詢兒科營養醫師小孩每天喝幾包奶營養最好?
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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對于剛斷奶不久的 2 歲小孩,其每日鮮奶攝入量需綜合考慮孩子的體重、消化能力、飲食結構、活動量以及身體發育情況等。 1. 體重:體重較重的孩子可能相對需要更多營養,包括鮮奶,但也不能過量。 2. 消化能力:如果孩子消化功能較弱,鮮奶攝入過多可能導致消化不良,應適量控制。 3. 飲食結構:若孩子日常飲食中其他富含蛋白質和鈣的食物攝入充足,鮮奶量可適當減少。 4. 活動量:活動量大的孩子能量消耗多,可適當增加鮮奶攝入。 5. 身體發育:若孩子生長發育較快,對營養需求高,可適當多喝鮮奶。 總之,2 歲小孩每天的鮮奶攝入量沒有固定標準,一般建議在 300-500 毫升左右,可分 2-3 次飲用。家長要密切觀察孩子飲用后的反應,如有不適,及時調整。同時,要注意鮮奶的品質和保存方式,確保孩子飲用的安全和健康。
2024-12-15 17:26
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回答1
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林友波 主治醫師
洞頭縣人民醫院
二級乙等
兒科
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您好;考慮孩子必須吃奶;酸牛奶或是鮮牛奶;建議一天200-300毫升就可以了;不能吃的太多;建議均衡營養;吃飯為主食;一天三次飯;再就是均衡營養吃點肉食;蛋;魚;肝等;不要偏食
2015-12-07 10:35
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