左股骨外髁骨壞死術后三個月仍有腫痛是較為常見的情況。恢復時間因人而異，一般在半年到一年左右?？赡艿暮筮z癥包括關節活動受限、疼痛反復等。在恢復良好的情況下，可以適度運動。影響恢復的因素有手術效果、術后康復訓練、個體差異、日常護理、基礎健康狀況等。 1.手術效果：手術是否成功、病灶清除是否徹底，對恢復起著關鍵作用。 2.術后康復訓練：科學合理的康復訓練能促進關節功能恢復，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等。 3.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，年齡、體質等都會影響恢復時間。 4.日常護理：包括保持傷口清潔、避免過度勞累、均衡飲食等。 5.基礎健康狀況：若有糖尿病、骨質疏松等基礎疾病，可能會延緩恢復。 總之，術后的恢復需要患者積極配合治療和康復訓練，定期復查，遵循醫生的建議。只要恢復良好，以后可以進行適當的運動，如散步、游泳等，但要避免劇烈運動和過度負重。

你好,左股骨外側髁壞死術后五個多月了,應該恢復得差不多了,目前仍有一些腫脹,疼痛的癥狀,可以對癥治療,如適當的運動鍛煉,局部理療,熱敷,按摩,中藥薰蒸,內服外用活血化瘀和消腫止痛的中西藥等,并定期復查,如拍片和核磁共振掃描等,觀察術后恢復情況.以后能否參加運動,要看具體的病情了,如是恢復的好的話,應該是可以適當運動.