長期用電腦后眼壓高但不近視，可能是由多種因素引起的，如用眼過度、房水生成與排出失衡、激素水平變化、年齡增長、眼部疾病等。 1.用眼過度：長時間盯著電腦，會導致眼睛疲勞，引起眼部肌肉緊張，影響房水的循環，從而導致眼壓升高。 2.房水生成與排出失衡：房水的生成過多或者排出受阻，都會造成眼壓升高。比如小梁網功能異常，就會影響房水的排出。 3.激素水平變化：體內激素水平的波動，尤其是糖皮質激素，可能會影響房水的生成和排出，進而導致眼壓升高。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，眼部的組織結構和功能會發生變化，如晶狀體增厚，可能會阻塞房水的流通，導致眼壓升高。 5.眼部疾病：患有青光眼、虹膜睫狀體炎等眼部疾病，也會出現眼壓升高的情況。 總之，眼壓高的原因較為復雜，需要綜合多方面因素進行判斷。如果發現眼壓高，應及時就醫，進一步檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意合理用眼，避免長時間使用電腦。

可能是你用眼過度，或是經常性的趴在桌子上睡覺，這樣，很容易使得眼壓升高，建議：1）工作或是學習的時候，最好是每隔一個半到兩個小時休息一次，遠眺幾分鐘;2）不要趴在桌子上睡覺，用電腦的時候，桌面或是窗口的顏色改為綠色，保護眼睛;3）多做做眼保健操，不要過度使用眼睛，當用到脹痛的時候就該休息了。