缺鐵性貧血患者可多吃富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收，如獼猴桃、葡萄、橙子、草莓、菠蘿等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.獼猴桃：維生素和礦物質(zhì)豐富，能輔助改善貧血。
2.葡萄：有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨作用，鐵和維生素含量高。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)鐵的吸收。
4.草莓：營養(yǎng)豐富，對貧血患者有益。
5.菠蘿：促進(jìn)鐵吸收，有助于緩解缺鐵性貧血。
適當(dāng)食用這些水果對缺鐵性貧血有一定幫助，但不能替代藥物治療。

缺鐵性貧血可以多吃補(bǔ)鐵的水果，如櫻桃、紅棗、桂圓、荔枝、菠蘿等，水果的含鐵很微量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體鐵的正常需求。建議缺鐵性貧血患者多吃動(dòng)物性食物，如豬肝、瘦肉、豬血等，貧血嚴(yán)重應(yīng)補(bǔ)充鐵劑服用鐵之緣片，補(bǔ)鐵生血促進(jìn)血紅蛋白的生成，2～4周后血紅蛋白明顯增加，貧血癥狀會明顯改善。為使體內(nèi)鐵貯存恢復(fù)正常，待血紅蛋白正常后尚需繼續(xù)補(bǔ)充2個(gè)月以致體內(nèi)的鐵質(zhì)貯存到正常水平。

缺鐵性貧血可以吃櫻桃、桂圓、紅棗、桃子等水果，果類含鐵較低，不能作為主要的補(bǔ)鐵食物，應(yīng)該多吃些肉類、豬肝、豬血等食物，同時(shí)建議服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片，可補(bǔ)充豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等造血營養(yǎng)物質(zhì)，一般一個(gè)月后血紅蛋白會有明顯提升，兩個(gè)月后可恢復(fù)正常水平，此外平時(shí)注意飯后不喝濃茶、咖啡，希望您早日康復(fù)。

你好，缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。建議，治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5￣20毫升，每日服3次。同時(shí)還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進(jìn)鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個(gè)月。

您好缺鐵性貧血飲食原則是：1.含鐵豐富的食物，2.高蛋白飲食，促進(jìn)鐵的吸收和合成血紅蛋白，3.含維生素c高的食物，使三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，4.糾正不良的飲食習(xí)慣，克服長期偏食素食等不良習(xí)慣。在配餐時(shí)在每日充足熱量的基礎(chǔ)上精心選擇富含鐵的食物，如：肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動(dòng)物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆制品綠葉蔬菜等。鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、魚禽、血、內(nèi)臟

根據(jù)你的描述，可以通過口服藥物治療，可以用右旋糖酐鐵片和復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行治療進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充足夠的維生素，多吃含鐵豐富的食物如菠菜，大棗等