羊水過多可通過飲食調節、藥物干預、穿刺處理等方式控制，還包括睡姿調整等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調節：飲食宜清淡，減少飲水和食鹽攝入，多吃冬瓜、絲瓜等利水利尿食物。
2.藥物干預：若羊水增長快，醫生可能會用吲哚美辛、雙氯芬酸等藥物抑制胎兒排尿。
3.穿刺處理：羊水過多嚴重且有壓迫癥狀時，醫生會考慮羊膜腔穿刺放出羊水。
4.睡姿調整：采取側臥位，改善子宮胎盤循環。
5.定期檢查：孕婦要按時產檢，密切監測羊水變化及胎兒情況。
羊水過多需重視，孕婦應積極配合醫生治療，以保障自身和胎兒健康。

您好：您的這個情況出現腿疼、膝蓋疼的表現不排除是血鈣偏高導致的，我建議您最好是去醫院檢查一下電解質看一下血鈣的水平比較好。您一定要注意嚴格限制高脂肪、動物內臟、酒的攝入，自己特別注意好膝蓋、腿的保暖，避免冷風、空調吹到，平時注意適當的活動，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您健康幸福。

骨質疏松最好用些中藥結合食療效果會好建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些富含膠原蛋白的食物如山藥，豆類食物，豬皮等，牛奶，黑木耳，用些菊花，黃芪，枸杞泡水服用，注意休息