長期手淫引起頭暈耳鳴、記憶力下降、失眠、睡眠不好、手心易出汗等癥狀，可能與腎陰虛、神經衰弱、心理因素、生活習慣及內分泌失調有關。 1.腎陰虛：長期手淫過度可能導致腎陰虧損，出現上述癥狀。可服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調理。 2.神經衰弱：頻繁手淫可能影響神經系統功能，造成神經衰弱。此時應注意休息，避免勞累，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 3.心理因素：過度手淫可能帶來心理壓力和負罪感，從而影響身心健康。要調整心態，保持積極樂觀。 4.生活習慣：不良的生活習慣如熬夜、缺乏運動等也會加重癥狀。建議規律作息，適度運動。 5.內分泌失調：手淫頻繁可能影響內分泌平衡。如有必要，需進行相關檢查和治療。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

這情況考慮是手淫造成的腎虛。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，平時吃一些一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，

你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了,建議你積極戒除手淫的習慣服用中成藥六味地黃丸來調理,注意營養和休息,慢就會好的.多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.