臉上反復長痘痘可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整作息、適當運動來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝。應保持充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產品，早晚清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易誘發痘痘。建議多吃蔬菜水果，飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌紊亂。要學會放松，減輕壓力。 總之，去除臉上的痘痘需要綜合調理。如果痘痘較為嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用的維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服的多西環素、異維 A 酸等。同時要注意保持良好的生活習慣和心態。

你好，你是內分泌失調導致的。你可以口服消痤丸或甘草鋅顆粒，外用夫西地酸乳膏，平時不要吃辣的.