服用維生素咀嚼片和維生素 E 膠囊的時(shí)間選擇，需要考慮多種因素，如飲食情況、身體吸收能力、藥物特性、個(gè)人生活習(xí)慣以及健康狀況等。 1.飲食情況：如果飲食中維生素?cái)z入不足，可在餐后服用，以利于吸收。例如，早餐或晚餐后。 2.身體吸收能力：對(duì)于吸收能力較弱的人群，建議在餐后半小時(shí)左右服用，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)活躍，有助于提高吸收率。 3.藥物特性：維生素 E 膠囊屬于脂溶性維生素，隨餐服用能更好地吸收利用。 4.個(gè)人生活習(xí)慣：若習(xí)慣在睡前有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的習(xí)慣，也可在睡前服用。 5.健康狀況：若存在特定的健康問(wèn)題，如皮膚干燥、免疫力低下等，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況建議服用時(shí)間。 總之，服用維生素咀嚼片和維生素 E 膠囊的時(shí)間沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)自身情況靈活選擇。但無(wú)論何時(shí)服用，都應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可過(guò)量服用。

您好，兩種稍微錯(cuò)開一點(diǎn)服用效果會(huì)比較好，一般都是早上必須服用，飯后半個(gè)小時(shí)后。咀嚼片早上和中午飯后，維生素E在早上和晚上服用效果比較好。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，維生素E為脂溶性維生素，最好是飯中服用，維生素咀嚼片建議飯后服用。建議您如果有維生素過(guò)敏癥狀，就不要服用維生素了，另外維生素不要長(zhǎng)期過(guò)量服用，以免引起維生素中毒，希望能幫助到您，謝謝。

維生素咀嚼片可以提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝抗衰老。維生素e可以分解成生育酚，促進(jìn)性激素的分泌。維生素咀嚼片和維生素E膠囊最好的服用時(shí)間是在清晨。