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            氣血虛、肺纖維化、糖尿病、骨質(zhì)疏松的飲食運(yùn)動(dòng)宜忌

            骨質(zhì)疏松

            我氣血虛肺纖維化糖尿病骨質(zhì)疏松飲食運(yùn)動(dòng)益忌

            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              氣血虛、肺纖維化、糖尿病、骨質(zhì)疏松患者在飲食和運(yùn)動(dòng)方面有諸多注意事項(xiàng),包括營養(yǎng)均衡、控制血糖、增強(qiáng)骨質(zhì)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。 1. 氣血虛:飲食上多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物。運(yùn)動(dòng)宜選擇散步、太極拳等溫和方式,避免過度勞累。 2. 肺纖維化:飲食要清淡,多吃蔬菜水果。運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免劇烈,可進(jìn)行呼吸功能訓(xùn)練,如深呼吸、縮唇呼吸。 3. 糖尿病:控制碳水化合物攝入,多吃粗糧和蔬菜。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如慢跑、游泳,注意監(jiān)測血糖。 4. 骨質(zhì)疏松:增加鈣和維生素 D 攝入,如牛奶、豆制品。運(yùn)動(dòng)可選擇負(fù)重訓(xùn)練,如舉重,但要注意強(qiáng)度。 5. 共同注意:飲食都要規(guī)律,避免高糖、高脂、高鹽食物。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),根據(jù)自身情況調(diào)整。 總之,這幾種疾病患者要重視飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,以促進(jìn)身體康復(fù),提高生活質(zhì)量。但具體方案還需根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定。

              2024-12-16 09:09
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              你好,患了骨質(zhì)疏松應(yīng)該考慮使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,還可考慮補(bǔ)鈣和維生素D。

              2015-12-07 15:29
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是骨質(zhì)疏松?   骨質(zhì)疏松癥(OP)由許多原因?qū)е碌墓谴x機(jī)制異常。女性的發(fā)病率遠(yuǎn)較男性高,為2:1~6:1。一般女性從40歲開始,男性從50歲以后,骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同,但明顯與人種有關(guān)。該病多見于白種人,其次為黃種人,黑種人較少。寒冷地帶因日照較少,發(fā)病率也稍高。 查看全文»

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            • 馬德水

              主任醫(yī)師 教授

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              擅長:頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱及其相關(guān)疾病,并能 詳情»

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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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