右肩關節挫傷后一月多仍活動受限，骨頭是否有裂傷需綜合判斷，可能是肌肉拉傷未愈、關節炎癥、韌帶損傷等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 損傷評估：建議進行 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）檢查，以明確骨頭、肌肉、韌帶等的具體情況。 2. 休息制動：減少肩部活動，避免加重損傷。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進血液循環，緩解疼痛。 4. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏。 5. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行肩部的伸展、旋轉等康復訓練，增強肩部肌肉力量。 6. 中醫治療：如針灸、推拿等，有助于疏通經絡，緩解癥狀。 右肩關節挫傷后恢復需要一定時間，患者應保持耐心，遵循醫生建議進行治療和康復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

你好根據你的情況描述考慮可可以拍個片子看一下骨頭有沒有問題.也可在醫生的指導下進行功能鍛煉祝你早日康復！

可以拍個片子看一下骨頭有沒有問題.也可在醫生的指導下進行功能鍛煉

你好,這位朋友,你的這種情況屬于外傷性肩周炎,屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.

你好,可能是韌帶損傷有關系,慢慢鍛煉是可以恢復的.