距骨壞死是一種較嚴重的骨骼疾病，可能由多種原因引起，如創傷、酗酒、長期使用激素、血管病變、骨質疏松等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.創傷：受傷導致距骨血運受損，易引發壞死。應避免劇烈運動，注意休息。 2.酗酒：長期大量飲酒影響骨骼代謝，增加壞死風險。需戒酒。 3.長期使用激素：某些疾病治療需用激素，但可能影響骨骼。應嚴格遵醫囑用藥。 4.血管病變：血管堵塞或狹窄影響距骨供血。可使用改善血液循環的藥物，如阿司匹林、丹參片、銀杏葉片。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱。補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽。 距骨壞死治療需綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生建議，選擇合適的治療方案。同時，注意日常護理，避免病情加重。

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距骨周圍血運少，為易發生骨壞死的主要骨塊之一。疼痛兩年，說明距骨壞死的時間較長，且身體代謝障礙，所以出現水腫現象。距骨壞死相對來說比較麻煩，一般骨壞死都不好治療，畢竟是骨頭壞死。可能需要做關節融合，建議遵醫囑住院治療，禁下地。