鈣鎂片和維生素 E 通常可以一起吃。服用時間一般建議在飯后，這主要考慮到藥物吸收、腸胃刺激、個體差異、飲食影響、藥物相互作用等因素。 1. 藥物吸收：飯后服用能借助食物消化過程中產生的物質，促進鈣鎂片和維生素 E 的吸收。 2. 腸胃刺激：部分人空腹服用可能引起腸胃不適，飯后服用可減輕這種刺激。 3. 個體差異：不同人的腸胃狀況不同，有些人腸胃較好，飯前服用可能也無不適。 4. 飲食影響：飯后食物中的某些成分可能有助于提高這兩種營養素的利用效率。 5. 藥物相互作用：飯后服用能在一定程度上減少與其他食物或藥物發生相互作用的可能性。 總之，鈣鎂片和維生素 E 一起服用一般是安全的，但具體服用時間可根據個人情況適當調整。如果有特殊疾病或正在服用其他藥物，建議先咨詢醫生。

維生素E是脂溶性的，鈣鎂片是水溶性的，可以與平衡餐同服，或鈣鎂片單獨溫開水送服。建議根據病情癥狀到正規醫院診斷治療，合理用藥。

鈣鎂片是補充鈣鎂的，維生素E用于相應缺乏癥。兩者服用不會相互影響可以一起服用，建議飯后服用，吸收利用率高，對胃的刺激也較小

健康指導：鈣鎂片和維生素E是兩種不同的營養素，可以一起吃的，兩者一同服用，不相沖突的，一般建議隨餐服用，或餐后立即服用，各種食物和營養素搭配在一起服用，能最大的提高身體對食物的吸收率，也能提高食物的生物利用率。

您好，可以一起吃，最后在飯后服用最好，鈣鎂片可以在飯后睡前服用。您好，如果你想補鈣的話建議您加服維生素D，可以有效促進鈣的吸收。