例假結束后乳房仍脹痛、心情差易發脾氣，可能是激素波動、乳腺增生、不良情緒影響、服用某些藥物、乳房疾病等原因造成的。 1.激素波動：女性體內的激素水平并非在例假結束后立刻恢復正常，激素的波動可能導致乳房脹痛和情緒變化。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，會引起乳房脹痛，尤其在例假前后可能加重，情緒也會受到影響。 3.不良情緒影響：長期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導致內分泌失調，進而出現乳房脹痛和情緒不穩定。 4.服用某些藥物：部分藥物的副作用可能影響內分泌，導致乳房不適和情緒問題。 5.乳房疾病：如乳腺炎、乳腺纖維瘤等，也可能有乳房脹痛的表現，同時影響心情。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

您好，你的情況建議你服用中成藥逍遙丸和乳癖消來治療要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗