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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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邊吃飯邊學習是不好的習慣,可能會影響消化、導致注意力不集中、增加肥胖風險、影響口腔健康、造成心理壓力等。 1. 影響消化:進食時,身體會將血液分配到消化系統(tǒng)幫助消化。邊學習邊吃飯會分散血液分配,影響胃腸道蠕動和消化液分泌,導致消化不良、胃脹、胃痛等問題。 2. 注意力不集中:大腦在同一時間難以兼顧吃飯和學習兩件事,會導致學習效率低下,也無法充分享受食物的美味。 3. 增加肥胖風險:邊吃邊學容易不自覺地攝入過多食物,因為注意力不在飲食上,容易忽略飽腹感的信號。 4. 影響口腔健康:吃飯時不專心咀嚼,食物不能充分被嚼碎,增加口腔負擔,容易引發(fā)齲齒、牙齦炎等疾病。 5. 造成心理壓力:這種方式會讓人處于緊張狀態(tài),長期如此可能導致心理壓力增大,影響身心健康。 總之,為了保持良好的身體和學習狀態(tài),應專心吃飯,飯后再進行學習。
2024-12-16 01:54
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這樣肯定是不好的啊這個情況的話是會導致消化不良的,你也不會有時間去嚼飯。
2015-12-07 19:19
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,建議不要這樣會導致消化異常的癥狀!你好,注意日常的飲食適當?shù)腻憻捳{(diào)節(jié)可以改善學習的狀態(tài)的!
2015-12-07 15:44
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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邊吃飯邊學習會影響胃腸消化功能。建議你注意休息,勞逸結(jié)合,千萬不要因為學習影響了身體健康。健康是第一位的。
2015-12-07 12:28
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這樣是不好的。邊吃飯邊學習,會使您容易消化不良,而且看的書也不容易記住。
2015-12-07 12:21
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