21 歲女性從平房摔下導(dǎo)致腰 3 椎體變扁，需要從損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項、預(yù)后情況等方面綜合考慮。 1.損傷程度：腰 3 椎體變扁且邊緣欠光整、前上緣示骨塊影，提示可能存在較嚴(yán)重的骨折。 2.治療方法：可能包括保守治療，如臥床休息、佩戴支具等；嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療，如內(nèi)固定術(shù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 4.注意事項：避免彎腰、負(fù)重，保持正確的坐姿和站姿。 5.預(yù)后情況：多數(shù)患者經(jīng)過規(guī)范治療和康復(fù)能恢復(fù)較好，但個體差異較大。 總之，對于這位患者，應(yīng)密切關(guān)注病情變化，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)腰部功能的恢復(fù)，減少后遺癥的發(fā)生。

您好！據(jù)您的描述，您現(xiàn)在是腰椎骨折恢復(fù)期。建議：如果急性期休養(yǎng)得好，不會有后遺癥。建議：一定要加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，還要行局部理療，腰部保持過伸位（放腰枕）有助恢復(fù)。醫(yī)生詢問：