產后 5 天關節疼痛，吃鈣片效果不佳，可能是由于激素變化、身體勞累、缺鈣、風濕免疫疾病、產后受涼等原因引起。 1. 激素變化：女性產后體內激素水平會發生較大變化，這可能導致關節周圍的韌帶、肌肉等組織松弛，從而引起關節疼痛。 2. 身體勞累：分娩過程消耗大量體力，產后照顧寶寶又比較辛苦，如果沒有充分休息，容易導致關節勞損疼痛。 3. 缺鈣：孕期和哺乳期女性對鈣的需求增加，如果飲食中鈣攝入不足或吸收不良，可能導致缺鈣性關節痛。 4. 風濕免疫疾病：部分女性本身存在風濕免疫方面的問題，產后身體抵抗力下降，可能使原有疾病加重或誘發新的癥狀。 5. 產后受涼：雖然未出門吹風，但室內溫度過低或衣物增減不及時，也可能使關節受寒而疼痛。 產后關節疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣測定、風濕因子檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，產后要注意休息，保證營養均衡，做好保暖工作。

你好可能是受寒導致的，建議醫院做抗0，血沉等檢查，歐辰風濕性疾病導致的。