同時吃還是不要了吧，同時吃這么多大補的東西，你會接受不了，會流鼻血，而且可能虛不受補，造成每天拉肚子。這種情況就不要去看西醫了，西醫檢查各個器官沒有問題，就去看中醫，通過中藥調節身體，雖然是個很漫長的過程，但一定會有效果的，只要你堅持，就沒問題。

一般的血壓正常不上火等還是可以考慮服用的但要注意你出現偏頭痛，還是屬于局部的血管痙攣會導致的，一味的進補還是很有可能誘發疼痛加重的，所以還是建議盡量的先小劑量的試試，還是很不錯的

健康指導：不要混合著用，每次不宜多用，因為這些上等補品頗貴，天長日久，千多萬多都不夠天天服用混合著用補品，總會有互相牽制的作用。既有牽制，則有補力的損失。頗貴之上品，人為地損失就可惜了若有虛火，如易無故而鼻出血、大便秘結等，鹿茸就不要服，此物陽性，陽藥屬火故有點促火。上三味最簡捷、最有效的服法是取50克小米或糯米與所用的單味補品，蒸制成小米粥，徐徐飲之。就能降低補品固有的火氣而達到純補之目的矣。

健康指導：你好，要增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，干葡萄干、綠豆糕、面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。

健康指導：這三種藥物，西洋參主要是養陰益氣的，而藏紅花主要的作用是活血的，鹿茸是壯腎陽,益精血的。三者可以一起應用的。三者之間并沒有相克的情況的，可以配合應用，具有益氣養陰活血補腎的作用的。但最好在中醫醫生指導下配合應用的，辯證用藥為宜。

你好，綜合你的情況現在腎虛氣血虛弱的現象，西洋參，鹿茸，紅花是可以同時服用的。但如果想通過中藥調理的話，最好還是找專業中醫師，在醫生指導下用藥調理。建議，平時應注意休息，避免過度勞累，避免寒涼辛辣刺激性食物，適當體育鍛煉，增強體質。