骨折術(shù)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和腳部淤青是較常見的情況，可能與骨折創(chuàng)傷、術(shù)后康復(fù)不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、血液循環(huán)不良、藥物使用不足等有關(guān)。 1.骨折創(chuàng)傷：骨折本身會(huì)影響局部的血液供應(yīng)和代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和淤青。應(yīng)注意休息，避免過(guò)早負(fù)重。 2.術(shù)后康復(fù)不當(dāng)：如活動(dòng)量不足或過(guò)度，都可能影響恢復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：尤其是鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。要多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，以及維生素 D 制劑，如骨化三醇。 4.血液循環(huán)不良：可通過(guò)抬高患肢、熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)。 5.藥物使用不足：在醫(yī)生評(píng)估后，可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。 總之，對(duì)于骨折術(shù)后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松和腳部淤青，需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施，并定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。

外傷引起的股骨頸骨折。你好，你的情況建議平時(shí)注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，一年時(shí)間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復(fù)查，如果嚴(yán)重有可能引起壞死。

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

你哈，現(xiàn)在可以適當(dāng)增加富含維生素，蛋白質(zhì)的食物。

骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷。平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品