您好，治療脫發需要根治病因，減少脫發，維持正常數量的頭發。您需要先確定導致脫發的原因，再根據原因對癥下藥。藥物方面主要可以用米諾地爾酊外擦, 非那雄胺口服；病理性脫發應治療基礎疾病，身體康復后頭發會重新長出；化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品；物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭；營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁；肥胖性脫發要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

毛囊是生長頭發的基本，換言之毛囊受損會影響頭發的生長。所以脫發問題關鍵的就是毛囊是否健康生長?？梢岳斫獬煞N植植物的時候，種子出了問題。毛發種植，就是提取自身后枕部健康毛囊，經過特殊處理后種植到脫發部位。新生長毛發保持原有毛發特性，自然美觀，。毛發種植手術是解決脫發問題徹底，有效的方法。

根據你的描述,主要是脂溢性脫發,本病對于男性來說又稱男性型脫發,對于女性來說屬于彌漫性脫發主要和遺傳因素.內分泌因素有關系.治療上一是口服保法止（女性禁用）,養血生發膠囊或斑禿丸,二是外用生發的米諾地爾酊;平時可采用采樂或澤他洗發,只要堅持治療,一般3到6月即可有新發生長.經常脫發的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.補充植物蛋白.頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.

您頭頂上斑禿的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。建議您可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻吧。

你只要在飲食上不怎么挑食,一般情況不會是缺什么元素.掉頭發有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么愛好咯.在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.

您好，可以用生姜切片直接擦會刺激頭皮，可以把姜汁倒入少量的溫水中，再洗頭發。然后洗完頭用護發素。還有一個方法就是，那就是用橄欖油配合溫水和洗發水一起洗頭，可以增加頭發的營養，這樣就不容易掉發，你現在是既要增發，又要防止掉發。平時多注意食療，比如黑芝麻多吃