拉肚子很稀且胃絞痛，可能是飲食不當、腹部著涼、腸胃炎、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多生冷、油膩或不潔食物，刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，避免此類食物。 2. 腹部著涼：腹部受寒使胃腸道平滑肌痙攣，引發疼痛和腹瀉。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 3. 腸胃炎：多由細菌或病毒感染所致，炎癥刺激胃腸黏膜。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物。 4. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素影響胃腸功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,可以服用康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效治療急慢性腸胃炎,腹瀉,腹脹,腹痛等癥狀腹瀉時腸蠕動增強，腸內常有脹氣，會使腹瀉加劇，所以導致脹氣的食物必須禁食。牛奶在服用后會在腸道內導致脹氣，故不宜食用。豆類物質及豆制品，如黃豆、綠豆、青豆、蠶豆、豆腐、粉絲、豆芽，這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉

你好，你的情況考慮是胃功能紊亂，建議及時到醫院檢查一下，找出病因才能對癥下藥，此外平時多注意休息，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。飲食不要吃油膩食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。

您好，有拉肚子。胃絞痛的現象，要注意護理的，食物要清淡一些的，要吃熱的易消化的食物好一些的?？梢苑命c霍香正氣水，健胃消食片治療的，益生菌也是要服用的，再觀察吧。