近期腿涼胳膊肘疼，可能是由于著涼受寒、關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷等因素引起。 1.著涼受寒：當(dāng)身體長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境或受到冷風(fēng)刺激，血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易導(dǎo)致局部肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。 2.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用關(guān)節(jié)，如頻繁搬重物、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使關(guān)節(jié)及周圍組織受損，引發(fā)疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 4.神經(jīng)受壓：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起上肢或下肢的放射性疼痛和發(fā)涼。 5.外傷：胳膊肘或腿部受到撞擊、扭傷等外傷，會(huì)造成局部組織損傷，產(chǎn)生疼痛。 如果腿涼胳膊肘疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

請(qǐng)問是雙側(cè)嗎？檢查微量元素，注意保暖，平時(shí)多吃蛋，牛奶等，暫時(shí)用布洛芬口服。