熟睡時(shí)打鼾不均勻，有窒息感，醒后不適且癥狀持續(xù) 5 年，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、神經(jīng)肌肉疾病等。 1. 肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，引起打鼾。建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2. 氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，使氣道狹窄。可能需要手術(shù)矯正。 3. 鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流受阻。可使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等緩解癥狀。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、咽腔狹窄等。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)肌肉疾病：如肌無(wú)力等，影響呼吸肌肉功能。需針對(duì)病因治療，可能使用免疫調(diào)節(jié)藥物，如環(huán)孢素、他克莫司等。 6. 高血壓和心律不齊：也可能影響呼吸，要積極控制血壓，規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等，并治療心律不齊。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。

這要排除呼吸睡眠暫停綜合征建議去醫(yī)院查下多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)要好好查下治療沒(méi)有什么特效的如果嚴(yán)重的話就是用呼吸機(jī)

你好打鼾在醫(yī)學(xué)上叫睡眠呼吸暫停綜合癥任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì)促使打鼾發(fā)生臨床上尤其多見(jiàn)于肥胖人群目前用于治療打鼾的方法非常多需要根據(jù)具體的病因來(lái)制定正確的治療方案