工作壓力致長期失眠用藥效果不佳怎么辦
2012年底因為工作壓力較大，開始失眠，先是偶爾發生，后來嚴重，就診后醫生開了阿普唑倫和抗焦慮、抑郁的藥物，有一定緩解。其中多普平服用半粒后感覺頭特別暈，要持續到第二日晚，很難受，所以不敢經常服用，最近半年需要藥物才能入眠，而佐匹克隆、唑吡坦服用后能夠入眠，但是第二天仍然無法入睡，氯硝安定相對較好，但害怕藥物依賴，不敢經常服用。:
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長期失眠受多種因素影響，包括心理壓力、藥物副作用、藥物依賴等。治療失眠需綜合考慮，采取多種方法，如調整生活習慣、心理治療、合理用藥等。 1. 心理壓力：工作壓力大是導致失眠的常見原因。長期處于緊張狀態，大腦興奮難以平靜，影響睡眠。應學會合理減壓，如通過運動、休閑活動等方式。 2. 藥物副作用：部分失眠藥物可能引起頭暈等不適。如多普平服用半粒后頭暈嚴重，這可能與個體對藥物的反應有關。 3. 藥物依賴風險：長期依賴藥物助眠并非良策。像氯硝安定，雖有效但易產生依賴，應謹慎使用。 4. 藥物效果差異：不同藥物對睡眠的改善效果不同。佐匹克隆、唑吡坦能幫助入眠，但次日仍可能睡眠不佳。 5. 綜合治療重要性：單純依靠藥物往往效果有限，結合心理調節、改善睡眠環境等綜合措施更有助于改善睡眠。 總之，失眠治療需要綜合考量，患者應積極配合醫生，尋找最適合自己的治療方案。同時，要保持良好的心態和生活習慣。
2024-12-16 10:34
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你的情況常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，常用藥.賽樂特、左洛復來治療.建議看心理醫生.平時多參加各種運動鍛煉,加強體質,不要經常熬夜.
2015-12-07 09:52
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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一般情況下，失眠不建議應用藥物治療，失眠藥物盡量是短期應用建議白天增加體育活動，睡前不做使自己緊張的活動，入睡前環境安靜，不想問題，看看能不能緩解
2015-12-07 02:41
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