男人經常腰酸背痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎臟疾病、強直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌勞損：長期搬貨等重體力勞動易導致腰肌勞損。表現為腰部肌肉酸痛、無力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰部外傷、長期彎腰等可能引發。常有腰部疼痛、下肢放射痛。輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可遵醫囑使用塞來昔布、美洛昔康等。 3. 骨質疏松：年齡增長、鈣攝入不足等因素所致。除了腰酸背痛，還可能容易骨折。需補充鈣劑、維生素 D，必要時使用阿侖膦酸鈉等藥物。 4. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等。可能伴有血尿、蛋白尿等。治療要根據具體疾病類型，可能包括藥物治療、手術治療。 5. 強直性脊柱炎：多與遺傳、免疫有關。除了腰背痛，還會有脊柱僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 男人經常腰酸背痛不可忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.

這種癥狀應該是腰肌勞損造成的，建議你積極服用壯腰健腎丸和布洛芬片來治療，注意休息很快就會緩解的。另外，還可考慮按摩、TDP神燈、針灸等方法，也可吃些舒筋活血片和壯腰健身丸。

像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.