頭痛 30 余年且未改善，可能與神經血管性因素、激素變化、頸椎問題、心理因素、飲食因素等有關。 1.神經血管性因素：頭部血管舒縮功能障礙或神經受到刺激，可能導致頭痛。例如偏頭痛，常在勞累、緊張時發作。 2.激素變化：女性月經前后體內激素水平波動，可能影響血管舒縮，加重頭痛。 3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經、血管，可引起頭痛，尤其長期低頭或姿勢不良時。 4.心理因素：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，易引發緊張型頭痛。 5.飲食因素：食用含咖啡因、酒精、亞硝酸鹽等食物，可能誘發頭痛。 總之，頭痛原因復雜，需要綜合考慮。建議到正規醫院神經內科進一步檢查，明確病因，對癥治療。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等）、物理治療、心理治療等。同時，注意休息，保持良好的生活習慣。

你好：緊張壓力可以引起神經性頭疼，這是一種功能性疾病，神經調節障礙，檢查不會有問題，你應該學會放松，只要放松下來癥狀就會好轉，你可以用放松訓練CD，結合口服靜痛靈方劑，可能會很快緩解。

如果您有這方面的煩惱，請先到正規的醫院診斷，再根據醫生的指導進行治療，切勿自行用藥