晚上睡著時腿猛打哆嗦且不醒，可能是由于缺鈣、腿部受涼、過度疲勞、神經功能紊亂、睡眠姿勢不當等原因引起。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，當血鈣水平降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽搐。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.腿部受涼：寒冷刺激會導致腿部肌肉收縮。要注意保暖，睡前用熱水泡腳。 3.過度疲勞：長時間運動或勞動使腿部肌肉緊張，睡眠中易出現抽動。適當休息，按摩腿部可緩解。 4.神經功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能導致神經功能失調。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.睡眠姿勢不當：壓迫腿部神經和血管，影響血液循環和神經傳導。調整睡眠姿勢，避免壓迫。 如果這種情況頻繁發生或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因并采取針對性治療。

您好，這是正常情況，是睡覺是大腦神經幸福所致。建議你不要擔心，這是人的正常生理反應，大多數人都這樣。

你說的可能晚上睡覺質量不好。指導建議：可以服用安神補腦液，平時多注意休息。

你的情況考慮是屬于末梢神經炎的癥狀，建議你可以考慮使用營養神經治療你的情況可以考慮使用營養神經的谷維素片及彌可保片加上大活絡丹治療一下就是可以的

你好，你這是缺鈣的表現的。你好，我建議你去藥店買點鈣片吃的。祝你健康，