雙腿膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)蹲下筋痛且長時間未愈，可能是膝關(guān)節(jié)損傷、半月板問題、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等原因所致。 1.膝關(guān)節(jié)損傷：運動不當(dāng)或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)受損，引起疼痛。治療上需休息、制動，必要時進(jìn)行物理治療。 2.半月板問題：半月板損傷或退變會產(chǎn)生疼痛。輕度可保守治療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)。 3.韌帶拉傷：劇烈運動或意外扭傷可致韌帶拉傷。早期冷敷，后期熱敷，配合康復(fù)訓(xùn)練。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，減輕炎癥和疼痛。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良可引發(fā)。注意休息，按摩、針灸等有助于緩解。 膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)蹲下筋痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確診斷，采取針對性治療。

你好，此種情況往往是有關(guān)節(jié)炎或有軟組織炎癥的情況引起的。往往是和勞累損傷有關(guān)的。一般做拍片檢查的。如消炎鎮(zhèn)痛藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。此種情況注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼。醫(yī)生詢問：

你好，單純癥狀不能確診。需要進(jìn)一步拍片檢查和血沉風(fēng)濕因子看看確診，如果風(fēng)濕痛引起的癥狀服用氯唑沙宗片和芬必得膠囊或者扶他林片治療。另外保暖和物理療法理療針灸按摩有幫助。不能受涼。醫(yī)生詢問：