你好：根據你的描述，你是受傷后打石膏引起膝關節不夠靈活，影響了正常走路，這個是需要你做功能鍛煉。這個類風濕治療起來是比較麻煩的，目前是沒有辦法不能根治的。疼痛的時候可以用一些止痛藥和活血化瘀的藥物治療，平時還要注意保暖，膝關節不能受涼，還要從飲食方面注意，不吃濕氣重的食物。

病情分析:風濕類風濕一般是由于風寒濕毒入侵體內，骨髓等原因導致的，一種無菌性的炎癥。意見建議:您好，這種情況建議您試試;關節炎、肩周炎（包括風濕性、類風濕性關節炎）：食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生姜各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼;一日一次，連用一星期，有追風祛濕之功效。

風濕類風濕一般是由于風寒濕毒入侵體內，骨髓等原因導致的，一種無菌性的炎癥。您好，這種情況建議您試試；關節炎、肩周炎（包括風濕性、類風濕性關節炎）：食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生姜各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期，有追風祛濕之功效。

風濕類風濕一般是由于風寒濕毒入侵體內，骨髓等原因導致的，一種無菌性的炎癥。

可用中藥熏蒸活血祛瘀通絡，配合針灸治療。