舌苔厚且經常口腔潰瘍，即便喝水多仍出現，可能是上火，但也可能與口腔衛生不佳、缺乏維生素、消化系統問題、免疫功能紊亂、精神因素等有關。 1.口腔衛生不佳：如果口腔清潔不到位，食物殘渣和細菌滋生，容易引發口腔潰瘍和導致舌苔增厚。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 B12、維生素 C 等的缺乏，可能影響口腔黏膜的健康，引發口腔潰瘍。可適當多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素片，如復合維生素 B 片、維生素 C 片。 3.消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂時，體內毒素堆積，可能反映在舌苔和口腔上。需注意飲食規律，清淡為主，必要時使用促進胃腸蠕動的藥物，如多潘立酮片。 4.免疫功能紊亂：自身免疫功能異常時，容易導致口腔潰瘍反復發作。可通過適當運動增強免疫力。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響身體的生理平衡，誘發口腔潰瘍。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，舌苔厚和經常口腔潰瘍的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確原因，進行針對性治療。

是體內缺少維生素所致，可以服用21金維他.

你好：口腔潰瘍一般是微量元素及維生素缺乏導致的。口服維生素B2和牛黃解毒片看看，有助于潰瘍愈合。疼痛明顯，潰瘍較多，間歇期較短的可試用左旋咪唑，轉移因子或胸腺素等免疫調節藥物治療，另外局部使用西瓜霜噴劑或者錫類散治療