長期存在怕被誤會看不起人如何擺脫心理障礙
老覺得自己看不起人或者害怕別人誤會自己看不起人發病時間大約兩年了,可能與家庭教育有關,我小的時候媽媽總說別人看不起她,要我好好學習,將來出人頭地。可能壓力大或者聽我媽嘮叨得多了,對這個話題很敏感吧。所以與人交往時,語言行為上過分注意了,反而使別人更加誤會我看不起人了。還有我害怕自己會看不起窮人,因為我不想做個窮人。況且這個社會是經濟社會,沒錢辦不了事。沒有治療過,只是自己時常調整心態,不讓自己太勢力請幫我走出這種心理障礙
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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長期存在怕被誤會看不起人的心理障礙,可能與家庭影響、自身認知、社會觀念、心理壓力、缺乏正確應對方式等有關。 1.家庭影響:童年時母親的言論形成了潛在壓力,導致對他人看法過度在意。 2.自身認知:對貧富的錯誤認知,認為有錢才有地位,影響了與他人的正常交往。 3.社會觀念:經濟社會的觀念影響,覺得沒錢辦不了事,產生了不良心態。 4.心理壓力:過分關注他人看法,給自己造成較大心理壓力。 5.缺乏正確應對方式:僅自行調整心態,未采取更有效的方法。 要擺脫這種心理障礙,需要正確認識自我和他人,改變對貧富的看法,學會釋放心理壓力,必要時尋求專業心理幫助。
2024-12-15 23:12
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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其實你沒必要為此而煩惱,你需要做的是好好的提升自己的能力,這樣你就不會遭受同樣的窮困的。不是說你的各方面條件優越了就是說你和窮人有隔閡了,那并不矛盾的。
2015-12-08 00:20
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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沒有人看不起你你看不起人也影響不到別人什么重要的是怎么做好自己的事幫助需要你幫助的人自然就沒這種心理障礙了祝你早日走出困境
2015-12-07 21:26
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好根據你的敘述這是你的心里上的問題,和你的家庭的教育有一定的影響,但是首先是需要自己看的起自己,可以把這種想法變成一種動力,自己多充實自己多學習,讓自己變的強一點。如果這種心情嚴重的影響你的生活以及學習的話建議你還是找心里大夫咨詢一下
2015-12-07 11:20
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