子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，患者無法手術(shù)時，可通過生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、使用子宮托、藥物治療、物理治療等方法改善。 1. 生活方式調(diào)整：避免重體力勞動和長時間站立，保持大便通暢，預(yù)防慢性咳嗽，減輕腹壓。 2. 盆底肌鍛煉：如凱格爾運動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉力量。 3. 使用子宮托：選擇合適的子宮托，定期取出清洗，防止感染。 4. 藥物治療：可使用補中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等中成藥，輔助改善癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如電刺激、磁刺激等，促進盆底肌肉收縮。 子宮下垂雖給患者帶來不適，但通過多種非手術(shù)方法的綜合運用，多數(shù)情況下能有效緩解癥狀。患者應(yīng)保持積極心態(tài)，定期復查，在醫(yī)生指導下選擇適合自己的治療方式。

你好子宮下垂幾度，如果不嚴重可以吃補中益氣丸，如果嚴重可以用子宮托子宮下垂是由于氣虛導致的，平時熬湯的時候加黃芪能起到補氣的作用，最好找中醫(yī)調(diào)理一下