高血壓、糖尿病和腦供血不足患者可以適量吃羊肉，但要注意選擇合適的部位和烹飪方式，同時關注食用量。飲食控制、規律運動、定期監測、合理用藥、定期復查等對于病情控制也非常重要。 1. 飲食控制：患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。羊肉富含蛋白質，但脂肪含量也不低，建議選擇瘦的部位，避免食用過多的肥肉。 2. 規律運動：適量的運動有助于控制血壓、血糖，改善血液循環。如散步、慢跑、太極拳等。 3. 定期監測：包括血壓、血糖、血脂、頸動脈超聲等，以便及時調整治療方案。 4. 合理用藥：根據病情，可能需要使用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦；降糖藥如二甲雙胍、格列美脲；改善腦循環的藥如尼莫地平、銀杏葉提取物等。但需遵醫囑用藥。 5. 定期復查：了解病情變化，評估治療效果，預防并發癥。 總之，高血壓、糖尿病和腦供血不足患者在飲食上要多加注意，羊肉可以吃，但要適量，并配合其他綜合治療措施，以控制病情，提高生活質量。

您好，這種情況的話，我建議你可以服用阿替洛爾和美托洛爾進行治療，一定要堅持服用要結合自身特點以清補為主，選擇一些既有豐富營養，又有降壓作用的食物，如山藥、芹菜等，少吃豬牛羊肉等等

你頭暈或眩暈是腦供血不足引起的,可能有腦血管痙攣,由于緊張壓力等因素造成的,需要放松訓練,最好采用中醫中藥治療,中藥方劑有效，結合針灸理療效果好,特別是頭針治療有特效，建議你最好是去醫院做個CT看出血的情況，同時注意多休息，飲食清淡，心態放寬。