性生活持續(xù)時(shí)間的正常范圍因人而異，受多種因素影響，包括心理狀態(tài)、身體狀況、性經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境氛圍和伴侶配合等。 1.心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。保持良好的心態(tài)，放松心情，有助于延長時(shí)間。 2.身體狀況：如果存在前列腺炎、尿道炎等疾病，可能影響性功能。及時(shí)治療相關(guān)疾病，可改善性生活質(zhì)量。 3.性經(jīng)驗(yàn)：性經(jīng)驗(yàn)不足可能導(dǎo)致對(duì)性刺激較為敏感，隨著性經(jīng)驗(yàn)的增加，時(shí)間可能會(huì)有所延長。 4.環(huán)境氛圍：舒適、安靜、安全且具有隱私性的環(huán)境，能讓人更放松，有利于延長性生活時(shí)間。 5.伴侶配合：雙方在性生活中的溝通和配合很重要，互相理解和支持能提高性體驗(yàn)。 總之，性生活時(shí)間不是衡量性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)鍵是雙方的滿意度和情感交流。如果對(duì)性生活時(shí)間存在較大困擾，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

夫妻過性生活時(shí)，從雙方性興奮開始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時(shí)間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對(duì)夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對(duì)夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時(shí)間到底多長才合適，很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。有人認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時(shí)間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長，對(duì)雙方的身體都是不利的。