近期壓力大易沮喪,擔心患抑郁癥怎么辦
最近感覺壓力特別的大,總是會感覺到力不從心,碰到的事情太多了自己又應付不過來。時常感到很沮喪,特別就是壓力很大的時候會這樣,以前之前都沒有過這樣的情況發生,很擔心自己會得抑郁癥。
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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壓力大導致情緒低落、沮喪,擔心患上抑郁癥,可能是心理應激、神經遞質失衡、性格因素、生活環境變化、遺傳因素等所致。 1.心理應激:當面臨過多應付不來的事情時,心理壓力劇增,超出承受范圍,容易引發不良情緒。 2.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡,影響情緒調節,增加抑郁風險。 3.性格因素:性格內向、敏感、悲觀的人在壓力下更易產生消極情緒。 4.生活環境變化:如工作變動、人際關系緊張等環境變化,會帶來心理沖擊。 5.遺傳因素:有抑郁癥家族史的人,在壓力刺激下患病幾率相對較高。 總之,壓力大時出現不良情緒是常見的,但不一定意味著患上抑郁癥。如果這種情況持續且嚴重影響生活,應及時尋求專業幫助,如心理治療、藥物治療等。可使用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但需在醫生指導下使用。建議前往正規醫院的精神心理科就診。
2024-12-15 17:11
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。
2015-12-08 02:27
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好,情緒癥狀是抑郁癥的最顯著、最普遍的癥狀。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面:抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中,似乎充滿了無助和絕望,有事可以再次的咨詢我。
2015-12-07 18:14
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,以心境低落為主,與處境不相稱,常伴有焦慮不安、軀體不適和睡眠障礙以及相應的認知改變和行為改變。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
2015-12-07 17:27
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?!都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難?;颊哂X得腦子空空的、變笨了。
2015-12-07 05:06
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