混合敏感肌反復長痘且留痘印，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食作息、護膚品選擇、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。可就醫檢查激素水平，必要時進行調理。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能堵塞毛孔或損傷皮膚屏障，引發痘痘。要選擇溫和的潔面產品，適度清潔。 3.飲食作息：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，以及熬夜、睡眠不足等不良作息，會影響皮膚代謝，誘發痘痘。應保持清淡飲食，規律作息。 4.護膚品選擇：使用不適合的護膚品可能加重皮膚負擔。建議選擇針對敏感肌膚、具有控油保濕功效的護膚品。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，導致痘痘問題。要學會調節情緒，減輕壓力。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣和護膚方式，若痘痘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下治療。

痘痘是很常見的皮膚病，盡早發現采取治療是可以盡早康復的，單純的通過清潔臉部皮膚，這樣是很難起到治愈的效果的，平時注意不要用手去擠壓痘痘，這樣是會留下痘印、痘坑的，建議你盡早去當地的醫院去看看，針對性的采取治療用藥