淺表性胃炎是一種常見(jiàn)的胃部疾病，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、幽門(mén)螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、食用辛辣油膩食物等，容易損傷胃黏膜，導(dǎo)致淺表性胃炎。應(yīng)調(diào)整飲食，規(guī)律進(jìn)食，清淡為主，多吃蔬菜水果。 2.幽門(mén)螺桿菌感染：這是引起淺表性胃炎的重要原因?？赏ㄟ^(guò)碳 13 或碳 14 呼氣試驗(yàn)確診，確診后需進(jìn)行四聯(lián)療法，如奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響胃部功能。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。 4.藥物刺激：長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜。必要時(shí)更換藥物或同時(shí)使用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁。 5.自身免疫因素：自身免疫功能異常也可能導(dǎo)致。治療上可能需要使用免疫調(diào)節(jié)劑。 總之，淺表性胃炎患者需注意生活方式的調(diào)整，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，多數(shù)患者癥狀可得到有效控制。